픽클볼과 테니스의 차이점은? 입문 전 꼭 알아야 할 정보

픽클볼(Pickleball)은 최근 빠르게 인기를 얻고 있는 신개념 라켓 스포츠입니다. 테니스와 유사한 점이 많지만, 규칙, 장비, 운동 강도 등에서 차이가 존재합니다. 입문 전 어떤 종목이 나에게 맞는지 비교해보세요!

1. 경기장 크기와 구성

항목	픽클볼	테니스
코트 크기	6.1m × 13.4m (배드민턴 더블코트 수준)	8.2m × 23.8m (단식 기준)
네트 높이	가운데 86.4cm	가운데 91.4cm
코트 유형	실내·실외 모두 가능	주로 실외

2. 라켓과 공의 차이

• 픽클볼: 줄 없는 패들(paddle) 사용. 작고 단단하며 가볍습니다.
• 테니스: 줄이 있는 라켓 사용. 다양한 스트링 텐션으로 정교한 컨트롤 가능
• 공: 픽클볼은 플라스틱 공(구멍 있음), 테니스는 고무공(펠트 재질)

3. 경기 방식과 점수

픽클볼은 서브한 쪽만 점수를 얻을 수 있는 랠리 방식이며, 일반적으로 11점제입니다. 반면, 테니스는 15-30-40-게임 방식으로 더 복잡하고 경기 시간이 깁니다.

4. 운동 강도와 난이도

• 픽클볼: 코트가 작아 이동량이 적고 관절에 부담이 적어 고령층이나 초보자에게 적합
• 테니스: 전신 근력과 민첩성 요구, 고강도 스포츠로 분류됨

5. 입문 난이도

픽클볼은 규칙이 단순하고 라켓 조작이 쉬워 입문 장벽이 낮습니다. 반면 테니스는 서브, 발리, 스트로크 등 기술 습득이 필수이므로 꾸준한 연습이 필요합니다.

6. 비용 및 장비 준비

• 픽클볼: 패들 + 공만 있으면 시작 가능 (저렴함)
• 테니스: 라켓, 스트링, 테니스화 등 비교적 많은 준비물 필요

7. 정리: 어떤 종목이 나에게 맞을까?

아래 기준을 참고해 자신에게 더 적합한 종목을 선택해보세요.

• 초보자, 가족과 즐기고 싶은 사람 → 픽클볼 추천
• 운동량이 많은 스포츠를 선호하거나 경쟁적인 경기를 원한다면 → 테니스 추천

8. 결론

픽클볼과 테니스는 유사하지만 완전히 다른 매력을 가진 스포츠입니다. 자신의 체력, 선호도, 환경에 따라 선택하고, 필요하다면 둘 다 즐겨보는 것도 좋은 방법입니다!